बाल हो गए हैं रूखे और बेजान, स्कैल्प पर आने लगा है ऑयल, दही से बनाएं 4 घरेलू Hair Mask, खुद नोटिस करेंगे फर्क

Curd Hair Care Mask: फ्रिज में रखा दही अक्सर खाने के काम आता है, लेकिन यही दही आपके Hair Care Routine का हिस्सा भी बन सकता है. खासकर जब बाल रूखे, बेजान या स्कैल्प जल्दी ऑयली होने लगे तो लोग अलग-अलग हेयर प्रोडक्ट्स आजमाने लगते हैं. ऐसे में किचन में मौजूद कुछ चीजों के साथ दही मिलाकर घरेलू हेयर मास्क तैयार किया जा सकता है. दही को बालों पर अकेले लगाने के बजाय इसमें एलोवेरा, मेथी, आंवला या मुल्तानी मिट्टी मिलाने का चलन भी काफी पुराना है.

हालांकि घरेलू नुस्खों का असर हर व्यक्ति के बाल और स्कैल्प पर एक जैसा हो, यह जरूरी नहीं है. इसलिए इन्हें सावधानी के साथ इस्तेमाल करना बेहतर रहता है.

दही से कैसे तैयार करें देसी Hair Care Mask

दही में प्रोटीन और लैक्टिक एसिड जैसे घटक पाए जाते हैं. इसे बालों में लगाने से बालों को कंडीशनिंग जैसा अनुभव मिल सकता है और स्कैल्प की सफाई में भी मदद मिल सकती है. हालांकि दही को बाल झड़ने या डैंड्रफ का इलाज मानना सही नहीं होगा. बालों की समस्या लगातार बनी रहे तो उसके कारण को समझना जरूरी है. घरेलू हेयर मास्क बनाते समय ताजा और साफ दही इस्तेमाल करें. बहुत ज्यादा खट्टे दही से कुछ लोगों के स्कैल्प पर जलन या असहजता हो सकती है. पहली बार इस्तेमाल करने से पहले थोड़ी मात्रा त्वचा के छोटे हिस्से पर लगाकर देखना बेहतर है.

दही और एलोवेरा

रूखे और बेजान बालों के लिए दही और एलोवेरा का हेयर मास्क लगाया जा सकता है. इसके लिए 2 चम्मच दही में 1 बड़ा चम्मच एलोवेरा जेल मिलाएं. दोनों चीजों को अच्छी तरह मिलाकर स्कैल्प और बालों की लंबाई पर लगाएं. करीब 20 से 30 मिनट बाद बालों को माइल्ड शैंपू से धो लें. यह मास्क बालों को मुलायम महसूस कराने में मदद कर सकता है. अगर एलोवेरा से पहले कभी जलन हुई है तो इसे सीधे स्कैल्प पर लगाने से बचें.

दही और मेथी

मेथी को पारंपरिक तौर पर बालों की देखभाल में इस्तेमाल किया जाता रहा है. इसके लिए 2 से 3 चम्मच मेथी रातभर पानी में भिगो दें. सुबह इसे पीसकर पेस्ट बना लें. अब 2 चम्मच दही में यह पेस्ट मिलाकर हेयर मास्क तैयार करें. इसे बालों और स्कैल्प पर लगाकर करीब 30 मिनट के लिए छोड़ दें. इसके बाद माइल्ड शैंपू से अच्छी तरह धो लें. मेथी का पेस्ट बहुत ज्यादा गाढ़ा न रखें, वरना बालों से इसे निकालने में परेशानी हो सकती है.

दही और आंवला

आंवला पाउडर और दही को मिलाकर भी घरेलू हेयर मास्क बनाया जा सकता है. 2 चम्मच दही में 2 चम्मच आंवला पाउडर मिलाकर चिकना पेस्ट तैयार करें. इसे बालों की लंबाई और जरूरत के अनुसार स्कैल्प पर लगाएं. करीब 30 से 45 मिनट बाद बालों को अच्छी तरह धो लें. आंवला से कुछ लोगों को रूखापन महसूस हो सकता है. इसलिए पहली बार इसे लंबे समय तक लगाकर रखने के बजाय कम समय से शुरुआत करना बेहतर है.

दही और मुल्तानी मिट्टी

अगर स्कैल्प जल्दी ऑयली हो जाता है तो दही और मुल्तानी मिट्टी का मास्क इस्तेमाल किया जाता है. 2 चम्मच दही में जरूरत के मुताबिक मुल्तानी मिट्टी मिलाकर गाढ़ा पेस्ट बनाएं. इसे मुख्य रूप से स्कैल्प पर लगाएं और करीब 15 से 20 मिनट बाद धो लें. मुल्तानी मिट्टी ज्यादा देर तक लगाने से स्कैल्प या बाल रूखे महसूस हो सकते हैं. इसलिए इसे सूखने तक सिर पर लगाए रखना जरूरी नहीं है. बहुत ड्राई या संवेदनशील स्कैल्प वाले लोग इसे सावधानी से इस्तेमाल करें.

इस्तेमाल करते समय रखें ये बातें ध्यान

दही से बने हेयर मास्क को रोज लगाने की जरूरत नहीं है. हफ्ते में कभी-कभार इस्तेमाल करना पर्याप्त हो सकता है. किसी मिश्रण को लगाने के बाद तेज खुजली, जलन, लालिमा या दूसरी परेशानी महसूस हो तो तुरंत धो दें. अगर बाल लगातार झड़ रहे हैं, स्कैल्प पर ज्यादा खुजली या पपड़ी है या अचानक बालों की स्थिति बिगड़ रही है तो केवल घरेलू नुस्खों पर निर्भर न रहें. ऐसी स्थिति में त्वचा विशेषज्ञ से सलाह लेना बेहतर है.