बेसन यानी चने का आटा, हमारे घरों में सिर्फ खाने के लिए ही नहीं बल्कि स्किन और बालों की देखभाल के लिए भी बहुत काम आता है. पहले के समय में जब इतने ब्यूटी प्रोडक्ट्स नहीं होते थे, तब लोग बेसन का ही इस्तेमाल करके अपनी त्वचा को साफ और निखरी हुई रखते थे. आज भी कई लोग केमिकल वाले प्रोडक्ट्स से बचने के लिए बेसन को ही चुनते हैं, क्योंकि यह नेचुरल होता है और ज्यादातर लोगों पर सूट भी करता है.
अगर आसान भाषा में समझें तो बेसन आपकी स्किन की गहरी सफाई करता है. पूरे दिन धूल, पसीना और तेल हमारे चेहरे पर जमा हो जाता है, जिससे स्किन डल और गंदी लगने लगती है. ऐसे में बेसन लगाने से ये सारी गंदगी धीरे-धीरे निकल जाती है और चेहरा साफ दिखने लगता है. जिन लोगों की स्किन ऑयली होती है, उनके लिए बेसन और भी फायदेमंद है, क्योंकि यह एक्स्ट्रा ऑयल को कंट्रोल करता है और चेहरे को चिपचिपा होने से बचाता है. नियमित इस्तेमाल से स्किन फ्रेश और हल्की लगने लगती है.
टैन भी बेसन से कम हो सकता है
धूप की वजह से होने वाला टैन भी बेसन से कम किया जा सकता है. जब आप इसे दही, दूध या हल्दी के साथ मिलाकर लगाते हैं, तो यह स्किन को हल्का-हल्का साफ करता है और रंगत को निखारने में मदद करता है. यह तुरंत कोई जादू नहीं करता, लेकिन अगर आप इसे हफ्ते में 2-3 बार इस्तेमाल करते हैं, तो धीरे-धीरे फर्क नजर आने लगता है. इससे चेहरा ज्यादा क्लीन और ग्लोइंग दिखता है.
स्क्रब की तरह यूज करें बेसन
बेसन एक तरह से स्क्रब की तरह भी काम करता है. यह डेड स्किन को हटाकर नई स्किन को बाहर आने में मदद करता है. अगर आपकी स्किन रूखी या बेजान लगती है, तो बेसन का पैक लगाने से उसमें थोड़ी सॉफ्टनेस और स्मूदनेस आ सकती है. हालांकि, अगर आपकी स्किन बहुत ड्राई है, तो इसे दही या दूध के साथ मिलाकर ही लगाना चाहिए, ताकि स्किन और ज्यादा ड्राई न हो.
पिंपल्स से बचाता है बेसन
पिंपल्स की समस्या में भी बेसन मदद कर सकता है. यह स्किन को साफ रखता है और गंदगी को जमा होने से रोकता है, जिससे दाने कम होने लगते हैं. अगर आप इसमें गुलाब जल या थोड़ा सा नीम मिलाकर लगाते हैं, तो इसका असर और बेहतर हो सकता है. लेकिन अगर बहुत ज्यादा एक्ने है, तो सिर्फ घरेलू उपायों पर निर्भर रहना सही नहीं है, डॉक्टर की सलाह भी जरूरी होती है.
बालों के लिए कैसे फायदेमंद है बेसन
बालों के लिए भी बेसन का इस्तेमाल किया जाता है. यह स्कैल्प को साफ करता है और बालों से अतिरिक्त तेल हटाने में मदद करता है. कुछ लोग शैम्पू की जगह बेसन से बाल धोते हैं, जिससे बालों में नेचुरल चमक आती है और केमिकल्स का नुकसान भी कम होता है. हालांकि, इसे सही तरीके से इस्तेमाल करना जरूरी है, नहीं तो बाल थोड़े ड्राई भी हो सकते हैं.
कितना लगाना चाहिए बेसन?
ध्यान रखने वाली बात यह है कि हर चीज की तरह बेसन का भी सही तरीके से इस्तेमाल जरूरी है. इसे रोज लगाने की जरूरत नहीं होती, हफ्ते में 2-3 बार काफी है. अगर आपकी स्किन सेंसिटिव है, तो पहले थोड़ा सा लगाकर देख लें कि कोई रिएक्शन तो नहीं हो रहा. सीधी बात यह है कि बेसन एक सस्ता, आसान और नेचुरल तरीका है, जिससे आप अपनी स्किन और बालों की देखभाल कर सकते हैं. बस इसे सही चीजों के साथ और सही मात्रा में इस्तेमाल करें, तभी इसका असली फायदा मिलेगा.
