Pregnancy Sleeping Position:आज इस वीडियो में डॉ. सुप्रिया पुराणिक प्रेग्नेंसी में सही सोने की पोजीशन के बारे में आसान भाषा में जानकारी दे रही हैं. पहली और दूसरी तिमाही. इस समय तक बेबी बंप ज्यादा बड़ा नहीं होता. गर्भाशय (uterus) का दबाव शरीर की मुख्य नसों (veins) और धमनियों (arteries) पर ज्यादा नहीं पड़ता. इसलिए 26वें हफ्ते तक आप अपनी सुविधा के अनुसार किसी भी पोजीशन में सो सकती हैं. अगर प्रेग्नेंसी 3 महीने से कम है, तो पेट के बल सोना भी सुरक्षित माना जाता है.
प्रेग्नेंसी में किस पोजीशन में सोना चाहिए? एक्सपर्ट से जानें
